Intensief leren loslaten

Doorbreek je patronen, laat los en verander je leven!

Rust, helderheid en plezier, wie wil dit niet? Echter belemmerende gedachten en negatieve gevoelens kunnen je welzijn behoorlijk beperken.

Piekeren, slapeloze nachten, onrust, boosheid, frustratie of veel verdriet zorgen voor stressklachten? Voel jij je gevangen door of slachtoffer van een situatie? Maar jij hebt moeite om deze negatieve spiraal te doorbreken. Loop je al langere tijd met jezelf tegen (oude) patronen of gebeurtenissen aan die je leven negatief beïnvloeden en zou je deze graag los willen laten? Zodat je er vrij van bent en je het leven kan leiden wat jij graag wilt.  Dan is deze intensieve begeleiding van 3 maanden de juiste keuze.

We kijken naar welke patronen jou belemmeren, welke gedachten en gevoelens je hierbij parten spelen. Welke overtuigingen hierin aan grondslag liggen en hun oorzaak. Ook onderzoeken vanuit welk persfectief je leeft en doet,  wat je over jezelf geloofd. Met als rode draad is dit traject gebaseerd op hoe je leert datgene los te laten wat je belemmerd.

Na een uitgebreide intake, waarin we vastleggen wat je graag wilt bereiken, gaan we samen intensief aan de slag. Het eerste duurt 1,5-2uur. Hierin leer je de context plaatsen waar loslaten op gebaseerd is, ontdek je welke disfunctionele loop je hiervan weerhoudt en leer je 4 stappen die je zet alvorens je iets kan loslaten. De daarop volgende sessies, van eens per 2 weken een uur, worden afgewisseld met wekelijkse opdrachten en zelfstudie. Zo ontvang je naast de basis diverse modules met achtergrondinformatie, toelichting en opdrachten om mee aan de slag te gaan. Hierbij ga je het geleerde toe te passen, je bewustzijn en inzicht zal groeien. Ook doe je veel ervaring op in het loslaten en ervaar je de positieve effecten hiervan. Tussen de coachgesprekken is er Whats App Support voor je vragen en ondersteuning in je voortgang.

Zo omvat dit traject 3 maanden intensieve begeleiding, met veel diepgang, inzichten en handvaten.

Als je dit ontwikkelingstraject aangaat:

• Weet je hoe ‘De eenvoud van het loslaten’ werkt en kun je dit feilloos toepassen
• Heb je ruime ervaring in wat loslaten jou brengt, waardoor je ook makkelijker kan kiezen tussen vasthouden of loslaten.
• Heb je inzicht in je valkuilen waarom het soms moeite kost
• Weet je wat eraan ten grondslag ligt en hoe je dit kan doorbreken
• Kun je ook als het niet lukt je slag hierin maken en weet je wat je moet doen om alsnog los te laten.
•  (Her)ken jij je belemmerde patronen, heb je deze doorbroken en/of los gelaten.
• Naast het leren en ervaring opdoen in loslaten ontwikkel je inzicht in de oorzaak, je valkuilen, je perspectief, gedachten en gevoelens. En ervaar je hoe dit invloed heeft op je functioneren en welbevinden. En hoe je dit ten gunste van jezelf richting kan geven.
• Ervaar je blijvend meer rust, welzijn of datgene wat je momenteel mist.
• Heb je voldoende ervaring op gedaan om de rest van je leven zelf te kiezen: vasthouden of loslaten.
• Heb je blijvend naslag werk in handen om, indien nodig, later nog eens op terug te pakken.

De investering voor dit traject is € 1195,00*.

Wat staat jouw welzijn nog in de weg om deze stap te kunnen zetten?

* Alle gesprekken vinden plaats via Skype of telefoon, geen reistijd, comfortabele coaching vanuit je eigen plek.

** Weet dat veel bedrijven vaak financiële mogelijkheden hebben om dit te vergoeden. Zeker als je wilt werken aan optimaler functioneren in je werkomgeving, is het de moeite waard om na te vragen wat er voor je mogelijk is.

Neem voor vragen gerust contact met me op via 06 – 14 333 777 of info@ki-jere.nl